2-й год · месяцы 19–24 · курс 28 из 34 · блок 7: Глубина
Забота о себе во время и после онкологического лечения — вместе с онкологом
Этот курс поможет безопасно поддерживать питание, сон и силы во время и после лечения. Вы научитесь отличать безопасную помощь от опасных мифов, составлять план поддержки и правильно общаться с врачами.
Кому полезно: Курс особенно полезен тем, кто проходит лечение или поддерживает близких, и хочет помогать грамотно и безопасно для здоровья.
- ≈15 чзанятий
- 8уроков
- до 15 минвидео в уроке
- сертификатс номером
Открывается после курса 27: Нутрициология: нутриенты, анализы, БАД.
Чему вы научитесь
После курса вы сможете:
Объяснить простыми словами, чем отличаются опухолевый процесс, противоопухолевое лечение, восстановление после лечения и поддерживающая помощь.
Различить медицинские методы лечения рака и немедицинские меры поддержки качества жизни.
Оценить надёжность утверждения о противораковом действии питания, растения, добавки или оздоровительной практики, разделяя традиционные представления, справочные сведения и клинические доказательства.
Составить перечень вопросов онкологу о питании, БАД, растительных препаратах, физической активности и возможных взаимодействиях с лечением.
Выявить ситуации, в которых ограничительные диеты, голодание, «детокс», концентрированные экстракты или самостоятельная отмена назначений могут представлять опасность.
Составить примерный план повседневной поддержки с учётом переносимости лечения, аппетита, сна, утомляемости и индивидуальных ограничений.
Различить плановое обращение к медицинской команде и ситуации, требующие немедленной медицинской оценки.
Подготовить этичную памятку для пациента или близкого человека без обещаний излечения, постановки диагноза и назначения противоопухолевой терапии.
Программа курса
8 уроков · ≈15 ч занятий. В часы входят видео (до 15 минут в уроке), чтение конспекта, задания и вопросы самопроверки.
Нажмите на урок, чтобы увидеть, что он даст.
Урок 1. Рак и границы поддерживающего подхода
Вы сможете: Различать лечение опухоли и поддержку человека во время лечения.
Урок 2. Питание, аппетит и сохранение нутритивного статуса
Вы сможете: Определить, когда питание требует профессиональной оценки, и составить список безопасных вопросов специалисту.
Урок 3. Витамины, БАД и растительные средства: проверка взаимодействий
Вы сможете: Составить полный перечень принимаемых средств и подготовить его для проверки онкологом или онкологическим фармацевтом.
Урок 4. Побочные эффекты и повседневная поддержка
Вы сможете: Вести дневник симптомов и отличать бытовые меры поддержки от состояний, требующих медицинской помощи.
Урок 5. Движение, отдых и восстановление повседневной активности
Вы сможете: Составить предварительный план повседневной активности (для этапа лечения), который необходимо согласовать при наличии медицинских ограничений.
Урок 6. Стресс, сон, тревога и эмоциональная поддержка
Вы сможете: Выбрать безопасную практику самоподдержки и определить, когда нужна профессиональная психологическая помощь.
Урок 7. После лечения: наблюдение, реабилитация и качество жизни
Вы сможете: Составить перечень вопросов для планового наблюдения и определить границы самостоятельной поддержки после лечения.
Урок 8. Информационная гигиена, этика и план поддержки
Вы сможете: Критически разобрать рекомендацию из интернета и подготовить безопасный план поддержки.
Как проходит курс
- Короткие видео-уроки до 15 минут и конспект простым языком
- Задание «сделай сегодня» — маленький шаг, который можно сделать дома
- 3–5 вопросов самопроверки после каждого урока, тест в конце курса
- Тьютор проверяет задания, ИИ-наставник отвечает на вопросы по материалам Академии
Попробуйте: вопрос из урока 1
Какой из перечисленных признаков относится к красным флагам, требующим немедленной медицинской оценки?
- А) Снижение аппетита при хорошем самочувствии
- Б) Новое быстро растущее образование
- В) Временная утомляемость к концу дня
- Г) Желание узнать больше о диагнозе
Показать ответ
Б) Новое быстро растущее образование
Новое быстро растущее образование является красным флагом и требует обязательной медицинской оценки для исключения серьезных осложнений.
Безопасность: когда сразу к врачу
В каждом уроке есть признаки, при которых нужно не ждать, а обращаться к врачу. Например:
- Новое быстро растущее образование, необъяснимая кровопотеря, прогрессирующая боль, внезапное ухудшение состояния. Требуют медицинской оценки; при остром тяжёлом состоянии — экстренной помощи.
- Невозможность пить, уменьшение мочеиспускания, быстрое снижение веса, повторная рвота, невозможность глотать. Требуют немедленной связи с врачом; при тяжёлом обезвоживании — экстренная помощь.
- Подозрение на серьёзную нежелательную реакцию, затруднённое дыхание, отёк лица, потеря сознания. При тяжёлой реакции — экстренная помощь.
- Температура 38 °C и выше во время противоопухолевого лечения (согласно NCI, 100.5 °F), озноб, одышка, сильная боль, кровотечение. Требуют немедленной связи с онкологической командой.
- Боль в груди, внезапная одышка, обморок, острая боль в кости. Прекратите нагрузку и обратитесь за неотложной помощью.
- Мысли о самоповреждении, невозможность обеспечить собственную безопасность. Требуют экстренной помощи; при стойкой бессоннице — обращения к врачу.
Курс просветительский: он не заменяет консультацию врача, диагностику и лечение. Не прекращайте назначенное лечение без обсуждения с лечащим врачом.
Формат, время, документ
Формат
Онлайн: видео до 15 минут, конспект, задания. С телефона или компьютера, в удобное время.
Время
Около 2 нед. в обычном ритме. Вся программа года — ≈21 ч в неделю (≈3,0 ч в день). Можно медленнее, без доплаты.
Ведущий и поддержка
Ведущий — доктор факультета Академии (назначается). Задания проверяет тьютор, вопросы — помощнику и ментору.
Документ и стоимость
Сертификат с номером после теста. Курс отдельно не продаётся: входит в «Специалист» (5 500 € за 2 года, 34 курса) и «Премиум».
Частые вопросы о курсе
Справлюсь ли я с нагрузкой, если работаю или помогаю семье?
Да: в обычном ритме это ≈3,0 ч в день, уроки короткие. Если времени мало — спокойный ритм без доплаты.
Что, если мне будет непонятно или я отстану?
Тьютор объяснит, ментор поможет на встрече группы, помощник ответит по материалам курса. Отставание не страшно: срок можно растянуть без доплаты.
Нужны ли медицинские знания?
Нет. Всё, что нужно, даёт программа: курс опирается на предыдущие, начиная с курса 1.
Место в программе
Открывается после курса 27: Нутрициология: нутриенты, анализы, БАД.
Дальше — курс 29: Долголетие и активная старость.
Как получить этот курс
Курс входит в пакеты «Специалист» и «Премиум». Отдельно он не продаётся: каждый курс опирается на предыдущие.
Информация о курсе
Курс преподаватель
- Прежде, чем пройти этот курс вы должны закончить обязательный курс, связанный с ним: Нутрициология: нутриенты, анализы, БАД