2-й год · месяцы 13–18 · курс 26 из 34 · блок 6: Системы организма II
Женское и мужское здоровье
Курс поможет разобраться в возрастных гормональных изменениях и вопросах репродуктивного здоровья. Вы научитесь отличать повседневную заботу о себе от лечения, распознавать опасные симптомы и безопасно поддерживать организм.
Кому полезно: Курс особенно полезен взрослым людям, желающим лучше понимать особенности своего организма и возрастных изменений.
- ≈15 чзанятий
- 8уроков
- до 15 минвидео в уроке
- сертификатс номером
Открывается после курса 25: Суставы и позвоночник.
Чему вы научитесь
После курса вы сможете:
Объяснить основные функции репродуктивной системы, роль гипоталамуса, гипофиза и половых желёз в гормональной регуляции.
Различить физиологические возрастные изменения, симптомы, требующие обследования, и состояния, которые невозможно определить по одному симптому.
Объяснить особенности перименопаузы, менопаузы и возрастных изменений мужской репродуктивной функции, не сводя их к универсальному «гормональному дисбалансу».
Перечислить распространённые причины изменений менструального цикла, сексуального желания, эрекции и мочеиспускания, понимая ограничения самодиагностики.
Оценить качество утверждения о траве, питании, БАД или другой натуропатической практике: определить тип источника, уровень доказательности и ограничения.
Составить безопасный план повседневной поддержки, включающий питание, движение, сон, управление стрессом и профилактические медицинские осмотры.
Распознать красные флаги: кровотечение после менопаузы, внезапную сильную боль в мошонке, подозрение на беременность с болью или кровотечением и другие признаки, требующие срочной оценки.
Сформулировать корректное направление к профильному специалисту и объяснить принцип «поддержка рядом с лечением», не обещая излечения и не предлагая отменять назначенные препараты.
Программа курса
8 уроков · ≈15 ч занятий. В часы входят видео (до 15 минут в уроке), чтение конспекта, задания и вопросы самопроверки.
Нажмите на урок, чтобы увидеть, что он даст.
Урок 1. Репродуктивная система: анатомия, физиология и гормональная регуляция
Вы сможете: Объяснить устройство репродуктивных систем и основные механизмы гормональной регуляции.
Урок 2. Женское здоровье: менструальный цикл, распространённые нарушения и профилактика
Вы сможете: Различить типичные особенности менструального цикла и признаки, требующие обследования.
Урок 3. Перименопауза, менопауза и здоровье после менопаузы
Вы сможете: Объяснить возрастные гормональные изменения и составить безопасный план повседневной поддержки.
Урок 4. Мужское здоровье: репродуктивная функция, сексуальное здоровье и мочеиспускание
Вы сможете: Различать распространённые причины мужских жалоб и понимать, когда требуется урологическая или другая медицинская помощь.
Урок 5. Сексуальность, интимное благополучие и отношения с собственным телом
Вы сможете: Обсуждать сексуальное здоровье уважительно, без стигматизации, и различать общие факторы благополучия и медицинские причины нарушений.
Урок 6. Гормоны, щитовидная железа, обмен веществ и репродуктивные жалобы
Вы сможете: Объяснить, почему изменения цикла, сексуальной функции или самочувствия не позволяют самостоятельно определить гормональный диагноз.
Урок 7. Безопасность и взаимодействие натуральных средств в репродуктивном контексте
Вы сможете: Оценивать заявления о натуральных средствах для репродуктивного здоровья и выявлять потенциальные риски и взаимодействия.
Урок 8. Профилактика, маршрутизация и интеграция знаний
Вы сможете: Составить безопасный план поддержки и объяснить, в каких случаях требуется плановый, срочный или экстренный медицинский маршрут.
Как проходит курс
- Короткие видео-уроки до 15 минут и конспект простым языком
- Задание «сделай сегодня» — маленький шаг, который можно сделать дома
- 3–5 вопросов самопроверки после каждого урока, тест в конце курса
- Тьютор проверяет задания, ИИ-наставник отвечает на вопросы по материалам Академии
Попробуйте: вопрос из урока 1
Как в организме человека связаны гипоталамус и гипофиз?
- А) Гипоталамус синтезирует эстрогены, а гипофиз вырабатывает тестостерон.
- Б) Гипоталамус регулирует работу гипофиза с помощью сигналов и гормонов.
- В) Гипофиз полностью заменяет функции гипоталамуса после полового созревания.
- Г) Эти органы не связаны и функционируют независимо друг от друга.
Показать ответ
Б) Гипоталамус регулирует работу гипофиза с помощью сигналов и гормонов.
Гипоталамус является главным управляющим центром мозга, который с помощью сигналов регулирует работу гипофиза, влияющего на всю эндокринную систему.
Безопасность: когда сразу к врачу
В каждом уроке есть признаки, при которых нужно не ждать, а обращаться к врачу. Например:
- Внезапная сильная боль внизу живота или мошонке, обморок, тяжёлое кровотечение — срочная медицинская оценка.
- Возможная беременность на фоне боли или кровотечения, внезапная сильная тазовая боль, обильное кровотечение со слабостью или головокружением, повторяющиеся межменструальные кровотечения.
- Любое кровотечение после наступления менопаузы (требует немедленной оценки по протоколам ACOG); сильная боль в груди, одышка или отёк ноги.
- Внезапная сильная боль в яичке, невозможность помочиться, кровь в моче с лихорадкой или выраженной болью.
- Сексуальное насилие или угроза безопасности; внезапная сильная боль, травма или кровотечение.
- Спутанность сознания, выраженное нарушение дыхания, обморок или быстрое тяжёлое ухудшение состояния.
Курс просветительский: он не заменяет консультацию врача, диагностику и лечение. Не прекращайте назначенное лечение без обсуждения с лечащим врачом.
Формат, время, документ
Формат
Онлайн: видео до 15 минут, конспект, задания. С телефона или компьютера, в удобное время.
Время
Около 2 нед. в обычном ритме. Вся программа года — ≈21 ч в неделю (≈3,0 ч в день). Можно медленнее, без доплаты.
Ведущий и поддержка
Ведущий — доктор факультета Академии (назначается). Задания проверяет тьютор, вопросы — помощнику и ментору.
Документ и стоимость
Сертификат с номером после теста. Курс отдельно не продаётся: входит в «Специалист» (5 500 € за 2 года, 34 курса) и «Премиум».
Частые вопросы о курсе
Справлюсь ли я с нагрузкой, если работаю или помогаю семье?
Да: в обычном ритме это ≈3,0 ч в день, уроки короткие. Если времени мало — спокойный ритм без доплаты.
Что, если мне будет непонятно или я отстану?
Тьютор объяснит, ментор поможет на встрече группы, помощник ответит по материалам курса. Отставание не страшно: срок можно растянуть без доплаты.
Нужны ли медицинские знания?
Нет. Всё, что нужно, даёт программа: курс опирается на предыдущие, начиная с курса 1.
Место в программе
Открывается после курса 25: Суставы и позвоночник.
Дальше — курс 27: Нутрициология: нутриенты, анализы, БАД.
Как получить этот курс
Курс входит в пакеты «Специалист» и «Премиум». Отдельно он не продаётся: каждый курс опирается на предыдущие.
Информация о курсе
Курс преподаватель
- Прежде, чем пройти этот курс вы должны закончить обязательный курс, связанный с ним: Суставы и позвоночник