1-й год · месяцы 1–6 · курс 2 из 34 · блок 1: Основы и безопасность
Как устроен организм: анатомия и физиология простым языком
Поймите, как устроен ваш организм, как органы работают вместе и поддерживают внутренний баланс. Вы научитесь безопасно наблюдать за самочувствием, понимать сигналы тела и отличать факты от мифов.
Кому полезно: Курс особенно полезен тем, кто хочет получить базовые знания об устройстве организма и научиться безопасному наблюдению за самочувствием.
- ≈22 чзанятий
- 20уроков
- до 15 минвидео в уроке
- сертификатс номером
Открывается после курса 1: Введение в натуропатию: история, границы метода, уровни доказательности.
Чему вы научитесь
После курса вы сможете:
Различать анатомию, физиологию, патологию и симптом на простых жизненных примерах.
Объяснять принципы клеточной организации, специализации тканей и взаимодействия органов на вводном уровне.
Описывать основные функции нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной, мочевыделительной и иммунной систем, а также опорно-двигательного аппарата и лимфатической системы.
Объяснять понятие гомеостаза и приводить примеры его регуляции (температура тела, уровень глюкозы, водно-электролитный баланс, артериальное давление).
Различать нормальную физиологическую реакцию, неспецифический симптом и потенциальный признак опасного состояния без постановки диагноза.
Составлять простую схему взаимодействия не менее трех систем организма в ответ на нагрузку или изменение условий.
Оценивать популярные утверждения о «токсинах» и «очищении», отделяя установленную физиологию от неподтвержденных гипотез.
Применять алгоритм безопасного наблюдения: описывать симптом, отмечать динамику, выявлять признаки срочности и выбирать уровень обращения за помощью.
Программа курса
20 уроков · ≈22 ч занятий. В часы входят видео (до 15 минут в уроке), чтение конспекта, задания и вопросы самопроверки.
Нажмите на урок, чтобы увидеть, что он даст.
Урок 1. Организм как единая система
Вы сможете: Объяснить иерархическую организацию организма («клетка → орган → система») на базовом примере.
Урок 2. Гомеостаз: баланс внутренней среды
Вы сможете: Объяснить понятие гомеостаза и принцип отрицательной обратной связи на примере температуры тела.
Урок 3. Клетки, ткани и органы (вводный уровень)
Вы сможете: Сопоставлять типы базовых тканей с их функциями.
Урок 4. Нервная регуляция (базовый контур)
Вы сможете: Описать роль нервной системы в передаче быстрых сигналов (углубление — в курсах 10–11).
Урок 5. Эндокринная регуляция
Вы сможете: Различать нервную и эндокринную системы по скорости и длительности действия (углубление — в курсах 19–20).
Урок 6. Сердце и сосуды: транспортная система
Вы сможете: Объяснить движение крови и роль пульса и давления (углубление — в курсах 20–21).
Урок 7. Кровь и перенос кислорода
Вы сможете: Описать состав крови и её роль в доставке питательных веществ.
Урок 8. Дыхательная система и газообмен
Вы сможете: Объяснить процесс внешнего газообмена в легких (углубление — в последующих блоках).
Урок 9. Пищеварительная система: верхние отделы
Вы сможете: Описать начальные этапы механической и химической обработки пищи (углубление — в курсе 5).
Урок 10. Пищеварительная система: всасывание и обмен
Вы сможете: Объяснить усвоение питательных веществ в кишечнике (углубление — в курсе 5 и 20).
Урок 11. Печень и первичное депо метаболизма (вводно)
Вы сможете: Описать базовые функции печени по переработке веществ (углубление — в курсах 5 и 6).
Урок 12. Почки и водно-солевой баланс
Вы сможете: Объяснить фильтрационную функцию почек (углубление — в курсах 6 и 22).
Урок 13. Иммунная система и барьеры организма (вводно)
Вы сможете: Перечислить защитные барьеры организма и базовые звенья иммунитета (углубление — в курсе 16).
Урок 14. Лимфатическая система и межклеточная жидкость
Вы сможете: Объяснить роль лимфатической системы в дренаже тканей (углубление — в курсе 6).
Урок 15. Обмен веществ и энергии
Вы сможете: Объяснить базовые принципы энергетического обмена (углубление — в курсе 20).
Урок 16. Симптомы: как организм подает сигналы
Вы сможете: Объяснить разницу между субъективным симптомом и объективным клиническим признаком.
Урок 17. Индивидуальная норма и вариабельность
Вы сможете: Объяснить концепцию индивидуальной нормы параметров здоровья.
Урок 18. Границы самонаблюдения
Вы сможете: Применять дневник самонаблюдения за самочувствием без попыток самолечения.
Урок 19. Системный анализ учебных сценариев
Вы сможете: Разобрать типичный бытовой сценарий (например, реакцию на нагрузку) с позиции физиологии.
Урок 20. Итоги курса и безопасность
Вы сможете: Сформулировать границы применения знаний курса и правила безопасности (углубление — в курсе 3).
Как проходит курс
- Короткие видео-уроки до 15 минут и конспект простым языком
- Задание «сделай сегодня» — маленький шаг, который можно сделать дома
- 3–5 вопросов самопроверки после каждого урока, тест в конце курса
- Тьютор проверяет задания, ИИ-наставник отвечает на вопросы по материалам Академии
Попробуйте: вопрос из урока 1
Что изучает физиология в отличие от анатомии?
- А) Строение органов и тканей.
- Б) Функции и процессы жизнедеятельности организма.
- В) Только генетические мутации.
- Г) Исключительно психологическое состояние.
Показать ответ
Б) Функции и процессы жизнедеятельности организма.
Анатомия изучает строение, а физиология изучает функции и процессы жизнедеятельности организма.
Безопасность: когда сразу к врачу
В каждом уроке есть признаки, при которых нужно не ждать, а обращаться к врачу. Например:
- Рассмотрение организма как единого целого не означает, что любая болезнь имеет универсальную причину или лечится одним методом.
- Лихорадку, переохлаждение или тяжелые нарушения сознания нельзя считать безобидной «саморегуляцией».
- Утверждения о возможности бытового «очищения клетки» от всех болезней не подтверждены наукой.
- Нельзя заменять назначенные психотропные препараты медитациями или утверждениями о «неправильных мыслях».
- Запрещено рекомендовать отмену гормональных препаратов на основе натуральных альтернатив.
- Боль в груди, одышка, внезапная слабость требуют экстренной медицинской оценки.
Курс просветительский: он не заменяет консультацию врача, диагностику и лечение. Не прекращайте назначенное лечение без обсуждения с лечащим врачом.
Формат, время, документ
Формат
Онлайн: видео до 15 минут, конспект, задания. С телефона или компьютера, в удобное время.
Время
Около 4 нед. в обычном ритме. Вся программа года — ≈16 ч в неделю (≈2,3 ч в день). Можно медленнее, без доплаты.
Ведущий и поддержка
Ведущий — доктор факультета Академии (назначается). Задания проверяет тьютор, вопросы — помощнику и ментору.
Документ и стоимость
Сертификат с номером после теста. Курс отдельно не продаётся: входит в «Основы натуропатии» (2 000 € за весь 1-й год, 18 курсов) и в «Специалист» / «Премиум».
Частые вопросы о курсе
Справлюсь ли я с нагрузкой, если работаю или помогаю семье?
Да: в обычном ритме это ≈2,3 ч в день, уроки короткие. Если времени мало — спокойный ритм без доплаты.
Что, если мне будет непонятно или я отстану?
Тьютор объяснит, ментор поможет на встрече группы, помощник ответит по материалам курса. Отставание не страшно: срок можно растянуть без доплаты.
Нужны ли медицинские знания?
Нет. Всё, что нужно, даёт программа: курс опирается на предыдущие, начиная с курса 1.
Место в программе
Открывается после курса 1: Введение в натуропатию: история, границы метода, уровни доказательности.
Дальше — курс 3: Основы безопасности: красные флаги, взаимодействие с медициной и лекарствами.
Как получить этот курс
Курс входит в пакеты «Основы натуропатии», «Специалист» и «Премиум». Отдельно он не продаётся: каждый курс опирается на предыдущие.
Информация о курсе
Курс преподаватель
- Прежде, чем пройти этот курс вы должны закончить обязательный курс, связанный с ним: Введение в натуропатию: история, границы метода, уровни доказательности